מלון צוק מנרה – טבע ואקסטרים גבוה בגליל.

צוק מנרה הוא מתחם האקסטרים והספורט הגדול בצפון. המקום מציע חוויה ספורטיבית ברמות אקסטרים שונות לילדים, למבוגרים, למקצוענים ולכל המשפחה.

המתחם, המפעיל גם את “לודג’ מנרה”, משתרע בין פסגתם של הרי נפתלי ובין העיר קריית שמונה, הרחק למטה. הכניסה אפשרית משני הצדדים והמתקן פתוח שבעה ימים בשבוע, וגם בחגי ומועדי ישראל. על האטרקציות המרובות שמציע המתקן תעיד העובדה שבמקום ניתן לראות לא רק משפחות עם ילדים בכל הגילאים, אלא גם רוכבי אופניים מקצוענים (המנצלים את הרכבל כדי להעלות את אופניהם ולגלוש בשבילי הדאונהיל המיוחדים שמציע המקום), תרמילאים, חובבי הליכה נורדית וספורטיבית, טיילים עם מפות בידיהם ועוד…

לקראת החופש, מגיש לודג’ מנרה, מתחם הלינה הכולל בתוכו את  צוק מנרה פארק האקסטרים המוביל בישראל, מתכונת ייחודית. מדובר בחופשה  כמו בחו”ל – לינה הכוללת  Free pass לפארק האתגרי צוק מנרה ואטרקציות נוספות – ללא תוספת תשלום, כמיטב מסורת אתרים מובילים בעולם.

למזמינים חופשה בלודג’ מנרה תינתן חבילת אירוח הכוללת חופשה בת 7 ימים במהלכה תינתן כניסה חופשית לפארק צוק מנרה ושימוש חופשי במתקני האתר במהלך החופשה: סנפלינג, אומגה, טרמפולינה באנג‘י, רכבל, קירות טיפוס, חץ וקשת, מגלשות הרים, פיינטבול מים, רכבת הצוק, סיורי שטח מודרכים, סדנאות מקצועיות ועוד.

המזמינים יוכלו לבחור 2 פעילויות נוספות מתוך האטרקציות המקומיות הכלולות במחיר החבילה: ג’יפים, סיור באגמון החולה, קייקים, סדנת שוקולד, סיור ביקב בוטיק, מוזיאון ועוד. בהזמנת חופשה בת 6 לילות הלילה השביעי במתנה!

בנוסף, ישנם מסלולי הליכה נורדית היישר מפינלנד, בכל אחת מהתחנות הפרוסות על פני המצוק. מגוון מסלולי ההליכה נורדית מסומנים בדרגות קושי שונות ברחבי הצוק. הליכה נורדית, היא הליכה עם מקלות הליכה שתוכננו במיוחד לספורט זה. מקלות ההליכה מאפשרים להולך להשתמש בעד 90% משרירי גופו. הליכה מסוג זה מתאימה לכל סוגי השטח ובמיוחד לשבילים בהרים ומצוקים.

הליכה נורדית משפרת יעילות אנרגטית במהלכה בכ 10% – 40% וזאת בזכות השימוש במקלות, שגורם לשריפת קלוריות גבוהה משמעותית מהליכה רגילה במהירות זהה. הליכה נורדית מצוינת לשחרור מתח בשרירי הצוואר והכתפיים, ונמצאה כעוזרת לבעיות גב. הליכה נורדית, היא דרך מתוחכמת לאנשים המעוניינים בפעילות גופנית, בעלת יתרונות בריאותיים מקסימליים המשולבים בהנאה ונוחות. הליכה נורדית נפוצה מאוד בארצות אירופה וארץ מולדתה היא פינלנד. הליכה נורדית היא הספורט המושלם לכל הגילאים וניתנת לביצוע בכל מקום ובכל זמן.

צוק מנרה מאופיין בתוואי שטח מושלם לספורט זה, ובשטח האתר סומנו ארבעה מסלולים בדרגות קושי שונות בצבעים שונים. מבקרי הצוק ישכירו מקלות הליכה מותאמים לגופם ויקבלו הדרכה מקיפה ממדריכים מוסמכים.

פירוט המסלולים מהקל אל הכבד:

בדרגת קושי קלה – סובב מנרה, מסלול הליכה אל מצפור אמיר קרא ז”ל וחזרה לתחנת הרכבל העליונה. מרחק = 1.57 ק”מ. ירידה ועלייה של כ 100 מ’. נק’ עניין במסלול: מצפור ע”ש אמיר קרא ז”ל, ספסלי מנוחה בדרך, מטמונים של אפליקצית geocaching. מתאים לכל המשפחה.

סובב מצוק רמים, בתחנה האמצעית, מרחק= 1.9 ק”מ, ירידה ועלייה של כ-60 מ’. נק’ עניין במסלול: מצפור מצוק הבקבוק ע”ש ניבה, מכרה הברזל הישן, מטמונים של אפליקצית geocaching .

בדרגת קושי בינונית: השביל הגיאולוגי – אל התחנה האמצעית של הרכבל וחזרה. מרחק=

עלייה וירידה של כ 120 מ’, נק’ עניין במסלול: פעילות במצוק האקסטרים, החולות הצבעוניים, מצפור מצוק הבקבוק ע”ש ניבה, הגן הגיאולוגי

בדרגת קושי מאתגרת – אל מצוק האקסטרים – יציאה מחניית הרכבל התחתונה אל מצוק האקסטרים, במרחק 1.7 ק”מ, עלייה של כ 500 מ’. נקודות עניין במסלול: חציית דרכי רוכבי הדאונהיל, פעילות במצוק האקסטרים. ממצוק למצוק – מסלול הליכה תלול במיוחד, יציאה ממצוק האקסטרים וטיפוס עד לתחנה העליונה.

היציאה להליכה נורדית במסלולים המסומנים, ניתנת בכל זמן (כמובן בהתאם לתנאי מזג אויר ותוואי השטח) עונות מומלצות ביותר להליכה נורדית הם החורף, האביב והסתיו. ניתן לצאת להליכה עם מדריך צמוד בהזמנה מראש.

עלות: 40-60 ₪ למשתתף להשכרת מקלות בהתאם למסלול המבוקש.

מדי שנה מתקיים אירוע הליכה נורדית המוני בצוק מנרה.

המלצה: “שביל הרגליים היחפות” בצוק מנרה *

על מצוק הטבע והאקסטרים בצפון הושק שביל הבנוי ממצעי דריכה מחומרים טבעיים, ממש כמו באתרים נבחרים בחו”ל.

בצוק מנרה, הושק בדיוק כמו באתרי טבע בחו”ל, “שביל הרגליים היחפות” – שביל באורך 80 מ’ שבנוי ממצעי דריכה שונים עשויים מחומרים  טבעיים כגון אבן, עץ, אדמה וחול. השביל נבנה בשיתוף קק”ל.

מדובר בחוויה ייחודית עבור הגוף והנפש. המבקרים יהנו מהיכולת ללכת יחפים ללא חשש. הליכה ברגליים יחפות ידועה כתרפיה לכול אדם בכול גיל, תחום טיפול אשר פותח לפני כ-150 שנה. מומלץ לעצום את העיניים ולתת לחבר או בן משפחה להוביל אותך בשביל. כשחוש הראייה מבוטל – חוש המישוש בכפות הרגליים מתחדד והחוויה מתעצמת.

המבקרים משילים את נעליהם וצועדים במסלול שמאפשר חווית הליכה יוצאת דופן, דרך יער האורנים, בתחנה העליונה של הרכבל.

אז, חוזרים לילדות ברגליים יחפות בצוק מנרה! הפעילות חופשית (ללא תשלום) לאורחי הצוק. מומלץ ביותר.

**

צוק מנרה – אצבע הגליל,  04-6905830