קטגוריות: חיים בריאים

חיים בריאים לשטח ולחיק הטבע

הלימון נגד הסרטן – צמחי תבלין בארומת לימון מנצחים חיידקים

איטו אבירם
החומר המעניק את הארומה הלימונית בצמחי התבלין הורג תאים סרטניים ומסביר חלק מהסגולות הרפואיות המיוחסות לצמחי תבלין...
חיים בריאים מעניין

לא לוותר לילדים על פעילות גופנית!

איטו אבירם
פעילות גופנית בקרב ילדים ובני-נוער (בנות ובנים!) תורמת להתפתחות נפשית, קוגניטיבית וחברתית, ומונעת השמנה ומחלת אוסטאופורוזיס (דלדול העצם) בגיל מבוגר....
חיים בריאים מה חדש

שיפור הזיכרון: במכון “בריין-טריין” עושים כושר למוח

איטו אבירם
יותר ויותר בני 50+ עושים למען שיפור הזיכרון ומניעת הידרדרות קוגניטיבית. בין השאר, הם מבלים מדי שבוע באחד מסניפי המכון הפופולארי, המציע תכנית אימונים יעילה...
דעות וסיפורים חיים בריאים

להיכנס ולצאת מהשירותים

איטו אבירם
ניסים אמון משווה את "זמן האיכות המרענן שאין בו מין החופזה", שאנו זוכים לו בחדר השירותים, לעבודתו של המורה ליוגה ומגיע למסקנות מאלפות....
דעות וסיפורים חיים בריאים

“יופיו” של הרעש

איטו אבירם
מחפשים חופשה עירונית, עם שקט ושלווה? לא במחוזותינו! יצרני הרעש האורבני, מקבלני הבניין ועד גנני המפוחים יעשו כל שביכולתם כדי שאתם תיהנו מסימפוניית רעש מופלאה...
חיים בריאים

8 המיתוסים על תזונה, דיאטה ובריאות

איטו אבירם
ד"ר שאול טל, מנכ"ל הוצאת "פוקוס" חווה על בשרו בעיות בריאות ותחלואים שונים, שנמשכו על פני עשורי חיים רבים. שינוי יסודי באורח חייו, בעקבות מסקנות...
דילוג לתוכן