חיים בריאים

 איטו אבירם

ניסים אמון על “העוגן הפנימי שלנו”

ניסים אמון על “העוגן הפנימי שלנו”

גן-עדן וגיהינום הם לא מקומות אי שם בחלל אלא סוגים שונים של מצבי תודעה. יש לקחת אחריות על הסבל האישי שלנו, ולהחליט לשנות את עצמנו במקום להסתפק בלהתלונן על העולם.

 איטו אבירם

איך נמנעים משפעת – עיצות השוות זהב!

איך נמנעים משפעת – עיצות  השוות זהב!

שש עיצות שיפתיעו אתכם בפשטותן יכולות לשמור אתכם בריאים החורף!

 איטו אבירם

איך תיפטרו מה”ג’ט לג”

איך תיפטרו מה”ג’ט לג”

התמודדו בהצלחה עם היָעפת ולא תאבדו זמן יקר אחרי שתגיעו למחוז חפצכם